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Nós todos sabemos que os vegetais são bons para a nossa saúde. Legumes não só nos fornecem vitaminas e minerais, mas também vegetais nos dão a quantidade adequada de fibras. Todos e cada vegetais em torno de nós têm alguma nutrição. Devemos comer uma quantidade adequada de vegetais cada um e todos os dias para nos tornarmos saudáveis e em forma.
Alguns legumes também ajudam a reduzir a gordura, enquanto alguns vegetais nos fornecem ferro, o que é muito bom para a nossa saúde. Mas isso é muito importante para saber quais vegetais nos dão qual nutrição, porque só então podemos fazer uma dieta balanceada com vegetais. Este aplicativo para Android é criado mantendo todas essas preocupações em mente. As pessoas poderão obter os fatos nutricionais de todos os legumes populares que nos rodeiam.
